Gymnastique d'Entretien pour Adultes
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L’entretien du corps prend des formes variées : activitation cardio pulmonaire, coordination motrice (rythme et mémorisation), tonification et renforcement musculaire «fessiers, abdos, cuisses» stretching. Homme ou femme, chacun participe à son rythme, et selon ses possibilités en écoutant son corps pour entretenir de bons rapports avec lui.
Certificat médical obligatoire.
Le lundi de 19 h à 20 h
à la salle St Exupéry
Animatrice : M.P. HARDY
Le mardi et/ou le jeudi de 9 h à 10 h
à la salle Coubertin
Animatrice : M.C. DEBROUX
Cotisation : de 30 à 85 €
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